節電のすすめ 作・演出のエディー編 その2

かつてアントニオ猪木さんは、重度の糖尿病を、病院の階段の上り下りの有酸素運動で治した!という逸話を聞いた事があります。

本当かどうかは定かではありませんが。


そんなこんなで1アップ3ダウンまでは階段使おうね。



使用電力も体脂肪も減らせます。
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